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2019年9月8日 星期日

全世界居民最長壽的都市不在日本 在亞洲這個地方...



全世界居民最長壽都市不在日本 在亞洲這個地方...

香港是全世界居民最長壽的城市,男性平均壽命長達81.3歲,女性更高達87.3歲。(法新社)


〔即時新聞/綜合報導〕日本是知名的長壽王國,但全世界居民最長壽的都市不在日本,反而是700萬人擠在1100餘平方公里上生活的香港,香港男性平均壽命長達81.3歲,女性更高達87.3歲。

據《CNN》報導,就環境來說,香港擁有超過300座高聳的摩天大樓,但當中點綴著充分利用的城市公園,醫療設施也相當方便且優良,離市中心不用幾公里,就有海灘可游泳或衝浪,還有山丘可以遠足健行。

香港中文大學老年醫學教授郭志銳指出,香港街道是安全的,可以很便利地乘坐公共交通工具,享用優質食物和公共設施,人們過著健康的生活。此外,也正因為香港有方便的步行路線、經濟實惠的計程車和大眾運輸,因此取代開車的必要,老年人通常都用走的到市場購物。

郭志銳說,香港比大多數城市更綠化,在許多開放空間中,可以看到一群老人在早上打太極或練氣功,他的團隊正在研究這是否和長壽有關。世衛組織老齡與生命課題主任比爾德(John Beard)透露,香港政府還倡議老者該到處去走走,好發現街道上是否有不便於行人的地方,再通報政府做出改善。
此外,香港醫療相當不錯,雖然沒有全民健保,但基本醫療服務都由公共稅收支付,這樣的制度有助於延長壽命,因為無論富有或貧窮,都能享受到醫院的資源。香港長壽的另一個原因是地中海飲食,因為香港擁有新鮮的魚類、水果和蔬菜。

香港大學李嘉誠醫學院院長梁卓偉表示,人口組成對香港長壽也有關,當地70歲以上的居民,約有70%都是出生於中國,為了過上更好的生活而遷徙過來。梁卓偉說,這些上一代的經濟移民需要忍受長途跋涉,需要會跑會爬會游,所以身體也就更加健康。

郭志銳認為,長壽的原因之一就是氣候,香港處於亞熱帶氣候,不是太熱也不是太冷,讓生活更為輕鬆舒適。畢竟在英國,2016至2017冬季就有3萬4300人死亡,美國2008年則有10.8萬人在冬季過世。不過,梁卓偉持反面意見,他認為氣候不太算是長壽的主要原因,畢竟日本是溫帶,而香港是亞熱帶,新加坡則是熱帶。
香港的環境和醫療、飲食造就了長壽的因素,(彭博)








2019年9月6日 星期五

國人越來越長壽 平均壽命80.4歲

國人越來越長壽 平均壽命80.4歲


〔記者陳鈺馥/台北報導〕內政部昨公布「二○一七年簡易生命表」,國人的平均壽命為八十.四歲,其中男性七十七.三歲、女性八十三.七歲,均創下歷年新高,若以縣市區分,則以台北市平均壽命八十三.六歲最高。


內政部表示我國男、女性平均壽命均高於全球平均水準,但低於日本、西班牙、新加坡等國家,日本為世界上最長壽國家。(內政部提供)


據聯合國人口年鑑資料,去年男性平均壽命以日本、新加坡、瑞士、西班牙、澳大利亞較高;女性則以日本、西班牙、南韓、新加坡、法國較高,日本為世界上最長壽國家。

台灣男性平均壽命77.3歲 女性83.7歲

內政部統計,台灣男性平均壽命七十七.三歲,比日本男性平均壽命八十一.一歲低;台灣女性平均壽命八十三.七歲,也沒有日本女性平均壽命八十七.三歲高,但台灣與全球平均壽命相比,男、女性均高於全球平均水準,分別多八.七歲及十.六歲。
在全國各縣市方面,以台北市平均壽命八十三.六歲最高,台東縣平均壽命七十五.五歲全國最低,顯示城鄉差距不僅在建設,連生命長短也有關係。
以六都直轄市比較,國人去年平均壽命,以台北市八十三.六歲最高,其餘依序為新北市八十一.一七歲、桃園市八十.七五歲、台中市八十.三四歲、台南市七十九.七三歲、高雄市七十九.○八歲。
內政部指出,男、女性平均壽命,在六都均以台北市最高,呈現由北而南遞減情形;非六都直轄市方面,以新竹市八十.九二歲最高,台東縣七十五.五歲最低。


壽命有城鄉差距 與醫療資源有關


「與醫療資源充足與否有關!」內政部分析,台灣東部縣市平均壽命皆比西部各縣市低,花蓮縣平均壽命為七十六.七歲,台東縣更與全體國民歷年平均壽命差距五歲。
內政部研判,可能原因為西部交通較東部方便,醫療資源相對較充足,加上人文、生活習慣差異有關,導致西部縣市死亡率相對較東部縣市為低,平均壽命也較東部高。
對於國人平均壽命何以呈現增長?內政部說明,近年來隨著醫療水準提升、食品安全重視、生活品質提高、運動風氣盛行,平均壽命長期呈現上升趨勢,從二○○七年七十八.四歲,去年增至八十.四歲,顯示國人越來越長壽


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資料來源:自由時報 https://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/1234048


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