2019年3月1日星期五

最簡單蒟蒻料理，最真實的口味～墨玉素牛排～趴趴輕食

最簡單蒟蒻料理，最真實的口味～墨玉素牛排～趴趴輕食

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這個蒟蒻偽裝成牛排大成功，不管是視覺還是味覺都讓人感覺在吃真的牛排，最簡單的蒟蒻料理，最真實的口味，超級好吃的啦~

預備食材
蒟蒻墨玉板 300克
花椰菜適量
紅蘿蔔適量
蒜片適量
【調味料】牛排醬適量
【調味料】醬油適量
【馬鈴薯泥】馬鈴薯 1顆
【馬鈴薯泥】鮮奶適量
【馬鈴薯泥】奶油兩小片
【馬鈴薯泥】鹽巴少許

步驟:
1.蒜切片
2.蒟蒻畫刀不要切斷
3.切成塊狀
4.花椰菜、紅蘿蔔燙熟備用
5.馬鈴薯整顆蒸熟去皮壓成泥後趁熱加入2小片奶油，攪拌均勻後加入鮮奶、鹽巴攪拌均勻備用(鹽巴的份量依造個人的喜好決定，薯泥乾可多加些牛奶)
6.鍋子小小火加入1大匙沙拉油，炸蒜片(蒜片容易燒焦，請小火)
7.起鍋放入奶油加入蒟蒻煎至表面焦黃後加入牛排醬及醬油拌炒至稍微收乾一點即可起鍋
8.健康美味吃起來就像是真的牛排5分熟的蒟蒻就可以上桌啦~

資料圖片來源：https://cookpad.com

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#蒟蒻 #墨玉素牛排 #牛排 #趴趴輕食 #PapaLightMeal

2019年2月5日星期二

2019年新年快樂～祝大家吉祥如意，心想事成，財源廣進！！！

2019年新年快樂～祝大家吉祥如意，心想事成，財源廣進！！！

回顾2018，努力了，認真了，和和睦睦建設美麗家園，虽然没有大富贵，却也乐融融，有失落，有沮喪，有失敗，有成功，有收获....整装待发更加努力走向2019！

龍貓也祝各位諸事吉祥如意，心想事成，財源廣進！

2019年新年快樂～祝大家吉祥如意，心想事成，財源廣進！！！

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#農曆新年 #新年快樂 #ChineseNewYear #2019

2019年2月3日星期日

鹹鹹的口味加點umani的口味- 炸豆腐丼飯，一塔塔奇馬斯～

鹹鹹的口味加點umani的口味- 炸豆腐丼飯，一塔塔奇馬斯～

做法非常簡單喔，很適合上班族😊😊～

鹹鹹的口味加點umani的口味- 炸豆腐丼飯，一塔塔奇馬斯～

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#炸豆腐 #丼飯 #umani #趴趴輕食 #PapaLightMeals

2019年2月1日星期五

醫生建議：如果腰痛背痛，請依照下面圖片練習身體哦 if you‘re experiencing back pain, follow this poses for stretching～

醫生建議：如果腰痛背痛，請依照下面圖片練習身體哦

if you‘re experiencing back pain, follow this poses for stretching～

你有腰痛背痛的問題嗎？

萌寵要給大家運動示範喔 😝

Are you experience back pain?!? Erm... you're at the right place, these lovely kids are going to show you how to do stretching 😁😁

Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=nDCshEBHtYw

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#Cats #Pet #萌咪 #貓咪

2019年1月28日星期一

【寵物萌主】萌咪忘了穿靴子出門，腳凍死了！

【寵物萌主】萌咪忘了穿靴子出門，腳凍死了！

可愛萌咪咪忘了穿靴子出門，凍得雙腳發抖，看得心都碎了😭😭～

【寵物萌主】萌咪忘了穿靴子出門，腳凍死了！

Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=cJrx0i29JyI

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#寵物萌主 #貓咪 #萌咪

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